ブログネタ探し

ブログの奥の手・・・

ブログ毎日更新!を目指す管理者の号令のもと

ネタ探しに苦労するスッタフRです☺

 

今、自分の本棚から「ネタ」発見!

これは困ったときの「奥の手」になるかも( ´∀` )

本のタイトルは・・

暮らしの哲学~やったら楽しい101題~

ロジェさんというフランスの哲学者のおじさんが

書いたようです

買ったけど読んでない本ですね・・・💦

 

パラパラっとめくって止まったのは

55番「10分間愚痴を言い続ける」

効果→「本当に腹が立ってくる」

 

冷静に、でも激しく

怒りを演じる役者さんのように

ぼやく うなる 地団駄を踏む ぶつくさ言う

こんちくしょう!すかたん!ありがいたいと思え!などなど

実際には不機嫌にならないよう気をつけ10分やり切る

そして深呼吸し水を1杯飲み干すのだそうです

「怒りとはまさにこういうものだ」という理解が深まるらしいです

 

哲学って・・・フランス人って・・・難解 (*’ω’*)

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