桜満開!

  • #スタッフのつぶやき
2023.03.30

【桜満開!】

 

皆様初めまして、訪問看護師のMです☺

3月下旬は雨続きでしたが、やっと桜が咲いてくれています

訪問に向かう道中に大岡川がありますが、両岸が桜並木となっていてお花見客が沢山です

 

桜の季節は気温の上下や生活の変化など、心身共に疲れてしまうこともあると思います

 

何を隠そう、これを書いている本人が低気圧にやられて休日はダウンしていました

 

ただ、いざ天気が良くて体調が良い日に散歩に出て、太陽を浴びながら桜を見ていると、非常に気分がいいものです🌸

 

春は変化が大きい季節ですので、精神的、身体的に「しんどく」なりがちです

 

「桜が咲いた」「花粉が落ち着いた」「運動不足解消だ」など

 

なにか理由をつけて散歩してみると、意外と「しんどさ」がなくなる、そんなこともあるともいますので

 

健康に気を付けながら出かけてみてくださいね☺

 

母子を支援するためのオンランサロン